5- Elemente Ernährung

Die 5-Elemente Ernährung ist ein Teil der chinesischen Medizin.

Hier interessiert man sich nicht dafür welche Inhaltsstoffe in der Nahrung enthalten sind, sondern dafür welche Lebensmittel welches Organ (energetisch gesehen) stärken und ob sie unseren Körper eher kühlen, wärmen oder thermisch ausgleichend sind. Falls Sie sich jetzt fragen ob es damit möglich ist ,unangenehm kalte Füße, zu wärmen, kann ich Ihnen sagen: ja, das geht.

Man kann es auch anders sagen: in der chinesischen Medizin geht man der Frage nach welche Wirkung Lebensmittel auf unseren Körper haben. Und auch hier stehen, wie in der Akupunktur, nicht die Organe, so wie wir das in unserer westlichen Medizin kennen, im Mittelpunkt sondern das Energiesystem. Oder vielleicht noch anders ausgedrückt, es geht um die optimale Versorgung der Organe mit Chi - Lebensenergie.