Nahrungsergänzungsmittel

Ob die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Sinn macht oder nicht, darüber gibt es ganz verschiedene Meinungen. 

Nach meiner Erfahrung gibt es Menschen, die mehr Nährstoffe benötigen als sie mit der Nahrung aufnehmen können und es gibt Menschen, die ohne zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe u.s.w. gut versorgt sind.

Wie läßt sich herausfinden ob ein zusätzlicher Nährstoffbedarf besteht?

Das mache ich mit dem Muskeltest, siehe Kinesiologie unter dem Menüpunkt Diagnostik.